Schuld Trauer Depression - Wege zur Heilung

Das neue Buch von P. Dr. Jörg Müller SAC 

Vielen macht die Triade von Schuldgefühlen, Trauen und depressiver Stimmung zu schaffen. Mal überwiegt das eine, mal das andere Gefühl. Manchmal kippt eine ungelebte Trauer in Wut um und Schuldgefühle können in die Depression führen.
Wie ist damit umzugehen? Worauf muss ich achten, um nicht in die Fallen dieser Lebensverneinung zu tappen?